Cerezas para los ataques de hambre entre horas

Son muchas las personas que entre horas les entra mucha hambre y no pueden evitar picotear, por mucho que intenten evitarlo el hambre es tan alta que es imposible no caer en la tentación.

Pero las cerezas es un gran alimento que te ayuda con ello y es que gracias a su alto contenido en proteínas, siendo la tercera fruta más rica en proteínas, y a su gran aporte de fibra te ayudaran a prolongar la sensación de saciedad. Pero no son para que las tomes entre horas, si no, para que las ingieras a media mañana, a media tarde y de postre para ayudarte a saciar esa hambre.

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