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Maíz en tus ensaladas

Hay mucha gente que seguro que no sabrás las propiedades y beneficios que nos aporta un ingrediente tan simple como es el maíz, pero con tan solo añadir un poco de maíz en tus ensaladas estarás reduciendo considerablemente el daño que el sol causa en tus ojos.

Y es que el maíz es una fuente esencial de luteína, el cual es un pigmento natural que actúa como visera natural y que reduce los efectos nocivos que los rayos de sol provocan en nuestros ojos. Pero no solo con el maíz basta, si no, que debes acompañarlo con carne y proteger tus ojos con unas gafas de sol homologada.

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